Jun 02,2025 Jessie
喚醒肌膚自愈力，必看肌斷食步驟
油性/混油性皮膚：晨間：溫水洗臉→保濕噴霧→輕薄乳液(可選);晚間：溫和潔面→保濕噴霧→少量乳液(僅幹燥區域)。幹性/敏感性皮膚：晨間：溫水洗臉→純植物油(如荷荷巴油)按壓全臉→保濕霜;晚間：潔面皂(僅T區)或清水洗臉→修複型面霜。肌斷食步驟此過程中避免使用含酒精、香精、高濃度酸類的產品，減少物理摩...
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