Jul 04,2025 Juliana
訶子粉點樣食先啱？常見訶子粉副作用處理方法
多與劑量過高或空腹服用有關。孕婦與哺乳期媽媽：訶子具收斂作用，可能影響氣血流通重度腸胃疾病患者：如潰瘍性結腸炎、克隆氏症患者患有慢性病（如糖尿病、高血壓）者，應諮詢醫師後方可服用小朋友與長者：建議減半劑量，並觀察反應訶子粉具多重健康價值，但不等於人人適用。養生講求平衡與科學，切勿盲從潮流。
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