May 05,2025 Constance
女生必學美容甜湯食譜：從內到外喝出透亮肌膚
7. 檸檬綠豆湯食材：綠豆50g、檸檬半顆、冰糖少許做法：綠豆煮至開花，關火後加檸檬片浸泡10分鐘，加冰糖調味。效果：綠豆清熱，檸檬富含維C，提亮膚色。8. 桃膠皂角米雪燕羹食材：桃膠10g、皂角米5g、雪燕3g、冰糖適量做法：桃膠、皂角米、雪燕泡發12小時，加水煮40分鐘至軟糯，加冰糖。效果：植物...
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